Du er velkommen til at booke en tid hos mig. Jeg er autoriseret psykolog og arbejder med børn, unge og voksne. Jeg lægger vægt på at møde dig med nærvær og i et sprog, der er let at forstå.
Mine fokusområder er stress, belastningsreaktioner, angst, depression, lavt selvværd og samlivsudfordringer.
Min erfaring er fra organisationspsykologi, pædagogisk psykologi og terapeutiske samtaleforløb med børn, unge og voksne. Jeg har desuden solid erfaring med rådgivning af familier og fagpersoner.
Jeg arbejder især med kognitiv adfærdsterapi og trækker også på metakognitiv terapi og eksistentiel psykologi. Jeg tilpasser metoderne til den enkelte og lægger vægt på konkrete redskaber og strategier, der kan hjælpe dig med at forstå og håndtere dine udfordringer. For mig er det vigtigt at skabe en tryg relation, hvor vi sammen finder frem til det, der virker for dig.