Du er velkommen til at booke en tid hos mig. Jeg arbejder med unge og voksne, der oplever psykiske udfordringer eller ønsker øget trivsel og livskvalitet.
Mine fokusområder er angst, herunder social angst, panikangst og sundhedsangst, depression, OCD, stress, belastningsreaktioner, ADHD, søvnproblemer, lavt selvværd, perfektionisme, bekymringstendens, livskriser og forandringer.
Min erfaring er fra både psykiatrisk og privat regi, hvor jeg har arbejdet med udredning, terapi og rådgivning. Jeg tilbyder blandt andet ADHD-udredning og efterfølgende mestringsforløb.
Jeg arbejder primært ud fra en metakognitiv tilgang. I forløbet lægger jeg vægt på tryghed, nærvær og samarbejde med fokus på dine mål, ressourcer og hverdag.