Autoriseret psykolog, specialist i psykopatologi for voksne, cand.psych.
Jeg blev uddannet som cand.psych. i 2003 fra Aarhus Universitet. Jeg har en lang og bred erfaring med både psykiatriske, krisepsykologiske, organisationspsykologiske, og almen psykologiske tilstande både fra psykiatrien, Forsvaret, og privatsektoren.
Jeg fokuserer på at samarbejdet mellem psykolog og patient skal være meningsfuldt og i øjenhøjde med klienten, og at der skal være tale om at patienten lærer sine egne psykologiske reaktioner at kende og kan anvende bevidste strategier for at mindske angst og stress.
Metodemæssigt er jeg forankret i kognitiv adfærdsterapi, men jeg henter inspiration fra ACT, Metakognitiv terapi, og Compassion Fokuseret Terapi.
Faglige interesser:
Jeg er meget fascineret af menneskets evne til at overleve og tilpasse sig nærmest alle geografiske områder og ligeledes mentale områder. Mennesker er ufatteligt tilpasningsdygtige og dygtige til at skabe mening og struktur. En af menneskets bedste tilpasningsprocesser er det at arbejde, hvor vi både får struktur og en mening for vores liv. Vi har ufatteligt mange andre mestringsstrategier, men vi har som regel glemt dem, særligt når vi gennemgår livets og sindets udfordringer.
Jeg har arbejdet med angst, stress, depression, eksistentielle kriser og PTSD som hovedområder, og det vigtige er, at patienten for lært gode mestringsstrategier og lærer at passe godt på sit mentale helbred.