Jeg lægger vægt på at møde dig med omsorg, engagement og professionel nysgerrighed. Sammen arbejder vi på at forstå dine udfordringer og finde veje til større trivsel.
Mine fokusområder er angst, stress, depression, lavt selvværd, sorg, kriser, relationelle udfordringer, parforholdsproblemer og arbejdsrelaterede belastninger samt voksne børn af alkoholikere.
Min erfaring er fra privat psykologpraksis siden 2010, hvor jeg har arbejdet med en bred vifte af psykologiske problemstillinger og personlig udvikling.
Jeg arbejder med udgangspunkt i kognitiv terapi og inddrager især compassionfokuseret, metakognitiv og mentaliseringsbaseret terapi. Jeg lægger vægt på at forstå årsagerne til din situation og bruge denne indsigt som afsæt for positiv forandring.