Du er velkommen til at booke en tid hos mig. Jeg er autoriseret psykolog og arbejder med voksne.
Mine fokusområder er angst, stress og belastning, søvnbesvær, arbejdsrelaterede problemer, depression, overtænkning samt mere generel psykisk mistrivsel og en oplevelse af at have ondt i livet.
Min erfaring er primært fra private psykologvirksomheder og kommunalt regi, hvor jeg har arbejdet med terapi, samtaleforløb, udredning og rådgivning.
Jeg arbejder ud fra en metakognitiv og kognitiv adfærdsterapeutisk tilgang og inddrager blandt andet elementer fra ruminationsfokuseret kognitiv adfærdsterapi (RFKAT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og compassionfokuseret terapi (CFT). Derudover er jeg inspireret af narrativ terapi.
Som psykolog lægger jeg vægt på at skabe rum for tillidsfulde samtaler, der bygger på anerkendelse og respekt. Det er vigtigt for mig, at du oplever dig forstået i din nuværende situation, og at vi derfra kan arbejde ligeværdigt med udvikling i en retning, der skaber mening og værdi for dig.