Jeg har mere end 25 års erfaring med at hjælpe mennesker, der oplever psykiske og sociale udfordringer. Jeg lægger vægt på at møde dig med varme, respekt og anerkendelse, så du føler dig set, hørt og forstået.
Mine fokusområder er angst, OCD, depression, følelsesregulering, krisehåndtering, relationelle udfordringer, selvforståelse og personlig udvikling.
Min erfaring er fra mange års psykologisk arbejde med en bred vifte af problemstillinger, hvor jeg har hjulpet mennesker med at opnå større indsigt, trivsel og forandring.
Min tilgang kombinerer humanistisk-eksistentiel psykoterapi og kognitive behandlingsmetoder, herunder Unified Protocol og Dialektisk Adfærdsterapi (DAT). Jeg lægger vægt på at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan arbejde med dine udfordringer og muligheder for forandring.