Jeg hjælper mennesker, der føler sig psykisk fastlåste, med at finde nye veje til en bedre trivsel.
Mine fokusområder er arbejdsrelateret stress, angst, depression, PTSD, ADHD og eksistentielle kriser samt udfordringer med at fastholde eller vende tilbage til arbejdet efter sygdom.
Min erfaring omfatter terapeutisk arbejde, undervisning i psykologiske og psykiatriske problemstillinger samt supervision af andre faggrupper, særligt sagsbehandlere og mentorer i jobcentre.
Jeg arbejder primært med kognitiv adfærdsterapi, metakognitiv terapi og Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Jeg tror på enkelhed og direkte tale og lægger vægt på at gøre komplekse problemstillinger forståelige og håndterbare.