Jeg arbejder med individuel psykoterapi for unge og voksne med psykiske og arbejdsrelaterede udfordringer. Jeg har særlig interesse for at hjælpe mennesker med belastningsreaktioner og med at mestre udfordringer forbundet med ADHD og autisme.
Mine fokusområder er angst, depression, stress, belastningsrelaterede tilstande, PTSD, ADHD og autisme samt vrede, jalousi, lavt selvværd, grænsesætning og konflikthåndtering.
Min erfaring er fra erhvervsrettet regi, hvor jeg gennem flere år har arbejdet med psykoterapeutisk behandling og individuelle mestringsforløb. Jeg har desuden erfaring fra beskæftigelsesområdet med afklaring af funktionsniveau og jobparathed samt gruppebaserede mestringsforløb.
Min tilgang bygger primært på kognitiv adfærdsterapi (KAT) og Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som jeg har specialiseret mig i gennem efteruddannelse.