Jeg arbejder med terapi til voksne og lægger vægt på at skabe et trygt rum, hvor vi gennem nærvær, omsorg og fælles nysgerrighed kan arbejde med de udfordringer, du står i.
Mine fokusområder er stress, belastningsreaktioner, misbrug, livskriser, tab og sorg, vredesproblematikker og relationelle udfordringer.
Min erfaring er fra den offentlige sektor, hvor jeg har arbejdet med misbrugsbehandling i Danmarks Fængsler. Gennem samtaleforløb har jeg blandt andet arbejdet med livskriser, belastningsreaktioner, relationelle udfordringer, vrede, sorg, skyld og skam.
Min tilgang tager udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi og psykodynamisk terapi. Jeg er optaget af sammenhængen mellem tanker, følelser og kropslige symptomer og arbejder med at identificere og regulere disse. Jeg tror på, at den bedste effekt af terapi opstår i et gensidigt og ligeværdigt samarbejde, hvor vi sammen er nysgerrige på dine oplevelser og reaktioner.