Ensom og anderledes? Hvordan uopdaget autisme kan påvirke dit voksenliv

Forestil dig, at du igennem hele dit liv har oplevet dig anderledes og misforstået af andre. At du, selvom du gør dig umage, oplever, at det er svært og til tider akavet at begå dig socialt. At du har kæmpet med at fastholde sociale relationer og uddannelse eller arbejde, men alligevel oplever, at det er meget svært at overskue, fordi det gør dig træt og dræner dig for energi. Forestil dig, at du som voksen finder ud af, at du har autismespektrumforstyrrelse – også kaldet autisme.

Det er virkeligheden for nogle voksne med autisme. Autisme bliver ikke altid opdaget i barndommen, og for nogle kommer forståelsen først senere i livet.

Emma var 21 år, da hun fandt ud af, at hun havde autismespektrumforstyrrelse. Egentlig troede hun, at hun havde angst eller var deprimeret. Men en samtale om Emmas opvækst viste, at hun gennem barndommen havde haft det svært i det sociale. Emma var dog rigtig dygtig til at skjule, hvor svært hun havde det, hvilket betød, at hendes omgivelser ikke opdagede det kaos, Emma følte indeni og levede med hver dag.

Det er ikke usædvanligt, at mennesker med autisme camouflerer eller kompenserer for deres vanskeligheder. For nogle bliver belastningen i hverdagen med tiden for stor, hvilket kan medføre, at de udvikler belastningssymptomer som angst eller depression i takt med, at de ydre krav stiger. Hvis livskvaliteten og trivslen skal øges, er det vigtigt også at forholde sig til de grundlæggende vanskeligheder og ikke kun de sekundære symptomer.

Hvordan kan uopdaget autisme komme til udtryk hos voksne?

Autisme kan se ud på mange måder. Det er for eksempel en udbredt misforståelse, at mennesker med autismespektrumforstyrrelse ikke kan have lyst til at være sociale eller ikke kan have øjenkontakt.

Mennesker med camoufleret autisme kan i et vist omfang klare sig i sociale situationer, fordi de bevidst forsøger at analysere sig frem til, hvordan de skal begå sig. Derfor kan det være svært for andre at se, at de er på overarbejde og bliver drænede og overbelastede i det sociale. Mange med uopdaget autisme oplever, at de bruger meget energi på at gennemskue og forstå sociale spilleregler, fordi de har svært ved intuitivt at afkode og aflæse den sociale situation.

Emma på 21 år har altid følt sig anderledes og ensom. Hun beskriver selv, at hun føler sig lidt som et rumvæsen. Hun kan godt lide at tage i biografen med sine venner, men hun siger altid nej tak til at tage med på café efterfølgende, fordi det er udmattende at skulle smalltalke og være social uden, at der er en konkret aktivitet at være social omkring.

Forud for et socialt arrangement gør hun sig grundige overvejelser over, hvad hun skal sige og gøre, og hvad andre forventer af hende. Emma kan bedst lide at mødes omkring noget konkret, fx en interesse, fremfor at mødes ”bare for at mødes”. Emma har koblet sig på en veninde på sit hold på studiet. Hun observerer og forsøger at kopiere venindens adfærd og til dels hendes interesser. Emma har lagt mærke til, at når veninden skal tænke, eller når hun undrer sig, så rynker hun brynene – så det gør Emma også. Emma er begyndt at smile, når der er noget, hun ikke forstår, fx en vittighed. Emma oplever, at de andre så ikke opdager, at hun ikke er helt med.

Hvorfor opdager man ikke altid autismen i barndommen eller ungdommen?

Børn og unge med camoufleret autisme kan være gode til at tilpasse sig den situation, de er i. De kan være tilbageholdende, afventende eller passive i sociale sammenhænge og følge de andre ved fx at kopiere deres sprog, adfærd og interesser.

Sådan var det med Emma. Da hun var barn og havde frikvarter i skolen, var det ofte de andre, der gav hende en rolle, når de skulle lege. Når de skulle sjippe, var det ofte Emma, der holdt sjippetovet i stedet for at hoppe med.

Emma klarede sig godt rent fagligt i skolen og passede sine ting. Lærerne beskrev Emma som en sød, høflig og pligtopfyldende pige, som ikke gjorde meget væsen af sig. Idet hun koblede sig på og kopierede de andre, fremstod hun ikke påfaldende anderledes. Emma husker, at hun ofte var meget udkørt efter en skoledag og havde behov for at trække sig og lade op alene.

Hvad gør man, hvis man har mistanke om, at man selv eller ens teenager har skjult autisme?

Hvis du har mistanke om, at du har autisme, kan det være en god idé at søge information om autisme eller autismespektrumforstyrrelse og se, om du kan genkende dig selv i nogle af de beskrevne træk.

Hvis du kan det, kan det være relevant at kontakte en psykolog eller psykiater med viden om og erfaring inden for autismeområdet, så du kan få en professionel vurdering og eventuelt en udredning. Beskriv de konkrete vanskeligheder, du oplever, og de træk, du selv kan genkende.

Da Emma fik diagnosen autismespektrumforstyrrelse, oplevede hun, at det var en lettelse at få en forklaring på, hvorfor hun havde skullet kæmpe og haft det så svært. Det har været godt at få viden om, hvordan hendes autisme kommer til udtryk, og at få konkrete redskaber til at håndtere vanskelighederne.

Emma havde brug for hjælp til at udvikle strategier, der kunne hjælpe hende i hverdagen både socialt og praktisk. Emma fik tilknyttet en mentor på studiet, som kunne hjælpe hende med struktur. Hun er blevet bedre til at vurdere, hvornår hun skal være social, og hvornår hun har behov for at trække sig. Emma er begyndt at bruge sin mor til at ”oversætte” sociale sammenhænge, når hun har svært ved at forstå, hvad der sker. På autismefora på internettet har Emma ligeledes taget kontakt til andre unge, som har nogle af de samme interesser og udfordringer som hende. Emma oplever, at hun derfor ikke føler sig lige så ensom og ked af det som før.

Artiklen er skrevet på baggrund af et interview med en psykolog i Aleris PP.

Læs mere om vores ydelser:

Skal vi også hjælpe dig?

Vil du booke tid, eller har du spørgsmål til behandling?

Ring til os på 3637 2800

mandag-fredag 10-14

Afbud skal meldes på mail eller telefon senest dagen før inden kl. 15. Læs afbudsregler.

Find din afdeling

Ofte stillede spørgsmål

Aleris Online

Tværfaglig behandling

Psykiater og psykolog samarbejder om at hjælpe dig.

Hjælp til alle, uanset alder

Vi hjælper både voksne, unge og børn godt igennem det, der føles svært.

Nemt, uanset hvor du bor

Mød os online eller på klinikker rundt om i landet.

Sådan har andre fået hjælp

- Pernille, Trustpilot

Jeg er SÅ taknemmelig over hele det forløb jeg har været igennem. Dette stykke opklarende arbejde min psykiater har gennemført... det har ændret mit liv 🙏🏻 Jeg ser på alt med nye øjne. Stor anbefaling herfra. Også tak til det øvrige, meget venlige, personale❤️

- Sonja, Trustpilot

Psykologerne, som har behandlet mig via samtaleterapi for stress samt depression, er meget dygtige og professionelle og uanset hvilken problemstilling, man som klient står med, kan de komme med konkrete værktøjer, som kan hjælpe mig videre.

- Flemming, Trustpilot

[Aleris PP] har hjulpet mig utrolig meget. Hvis jeg ikke havde kommet hos Aleris PP, havde mit liv set helt anderledes ud. Jeg har den største taknemlighed for, at Aleris PP har hjulpet mig.

- Birgitte, Trustpilot

Absolut anbefalelsesværdig. Klinikken (mere konkret, min psykolog) arbejder struktureret efter metoder, jeg oplever, falder direkte i tråd med den måde, jeg tænker på og genkender elementer af, hvad jeg bedst kan beskrive som hjerne-smart. Det har været en utrolig konstruktiv proces.

- Svend, Trustpilot

Vores 16 årige søn var i mistrivsel og havde en form for depression med selvskade og begyndende skolevægring. Vi fik hurtig hjælp her og nu til at få stoppet krisen, så han fik det bedre og ikke mindst oplevede, at der var hjælp at hente.

Der var igennem denne del af forløbet tæt opfølgning fra psykiater, og den efterfølgende udredning oplevede vi som grundig og med masser af nærvær og fokus på vores søn.

- Henrik, Trustpilot

Dygtige og kompetente mennesker - en rigtig god behandling fra start til slut.

Aleris PP er en del af Aleris Danmark. Med mere end 170 psykologer og psykiatere er vi et af Danmarks største private tilbud inden for psykologi og psykiatri. Du finder os både online og på klinikker rundt om i landet. Med skræddersyede forløb hjælper vi dig til en hurtig udredning eller behandling, når livet bliver svært.