Cool Kids - individuelle forløb for børn og unge med angstlidelser

Giv dit barn den bedste hjælp til at overvinde angst

Er dit barn plaget af angst og bekymringstanker? I Aleris PP København tilbyder vi individuelle forløb med det populære angstprogram Cool Kids. Cool Kids lærer børn og unge at håndtere deres angst, så angsten ikke længere griber forstyrrende ind i deres hverdag. 

Programmet er udviklet til børn i alderen 7 til 17 år og egner sig til alle typer af angst. 

Bestil tid

​​

Videnskaben bag Cool Kids

Cool Kids er et kognitivt adfærdsterapeutisk behandlingsprogram for børn og unge med angstlidelser. Programmet fokuserer på at lære børn, unge og forældre bedre måder at håndtere angst på i fællesskab.

Metoden er udviklet i Australien og oversat til dansk på CEBU - Center for Psykologisk Behandling til Børn og Unge ved Aarhus Universitet. Cool Kids er videnskabeligt afprøvet, og resultaterne viser, at børn med forskellige angstlidelser får det signifikant bedre efter et forløb. Det gælder også for børn og unge med OCD.

  • Efter et Cool Kids-forløb har ca. 60 procent af børn og unge overordnet set ikke længere en primær angstlidelse.
  • Efter et år er tallet ca. 75 procent.
  • Derudover viser forskningen, at ca. 50 procent af alle børn og unge, der har modtaget Cool Kids-behandling, efter et år vil være fri for alle angstlidelser.

(Rapee et al. 2017)

Er Cool Kids hjælpsomt for mit barn?

Cool Kids kan være relevant for jer, hvis I oplever, at barnet eller den unge:

  • er bange for at gøre ting, som andre børn og unge tager som en selvfølge
  • ​undgår særlige situationer, der er forbundet med et pres (fx at sove væk fra familien, at tale i timerne, at deltage i børnefødselsdage eller lignende)
  • bekymrer sig meget, er optaget af, hvad der kan gå galt og har ofte brug for beroligelse
  • oplever fysiske symptomer som fx hjertebanken, svedeture, trykken for brystet eller ondt i maven
  • er udpræget genert og har ringe tiltro til egne evner
  • har tvangspræget adfærd eller tanker

Cool Kids er for børn og unge, hvis primære lidelse er angst. Hvis angst ikke er barnets primære lidelse, kan Aleris PPs børne- og ungdomspsykiatriske team hjælpe med at afklare, hvad der er på spil og tilbyde en relevant behandling.

Programmet er egnet til børn i alderen 7-12 år. For unge i alderen 13-17 år kaldes programmet ”Chilled”. Vi tilbyder angstprogrammerne for begge aldersgrupper.

Cool Kids | Sådan foregår et forløb

Cool Kids-programmet består af 10 sessioner, hvor barn og forældre introduceres til konkrete metoder og strategier, som kan gøre det lettere at overvinde og håndtere angst. Hele vejen gennem forløbet er I tilknyttet den samme, faste psykolog, som er certificeret i Cool Kids-metoden.

Forløbet strækker sig over 12-14 uger, hvor I mødes hver eller hver anden uge med psykologen. Hver session varer 45 minutter, og både barn og forældre deltager. Ved forløbets begyndelse får I hver et arbejdshæfte, som bruges i løbet af og mellem sessionerne.


Før I kan starte i et Cool Kids-forløb, skal I have en forsamtale hos en psykolog, som hjælper med at afklare, om et Cool Kids-forløb er det rigtige tilbud til jeres barn. Samtalen er en dobbeltsession, hvor der er afsat god tid til at gå i dybden med barnets udfordringer.


​​

Se priser for Cool Kids-forløb

Forældreinddragelse

Som forældre spiller I en vigtig rolle i behandlingen af jeres barns angst, og vi opfordrer begge forældre til at deltage sammen med jeres barn.

Når I deltager i en session, får I mulighed for både at lære strategier, som I kan bruge, når I skal støtte og guide jeres barn i løbet af (og efter) programmet, og strategier, I kan bruge over for jeres egen angst og bekymring. 

Der vil være hjemmeopgaver undervejs, hvor I og barnet øver jer i at anvende de nye færdigheder i dagligdags situationer, og uden at terapeuten er til stede. ​

​​​Kom hurtigt i gang - kontakt os i dag

Vi tilbyder angstprogrammet Cool Kids i vores klinik i Gentofte nær København. Ring til klinikken for at booke tid til en indledende samtale, hvor vi hjælper med at afklare, om Cool Kids er det rigtige tilbud til dit barn. 

Bestil tid

Skal vi også hjælpe dig?​

Vil du booke tid, eller har du spørgsmål til behandling?

Ring til os på 3369 0966

Er du allerede patient?
​Ring eller skriv til os via Selvbetjeningen.

For øvrige henvendelser

Send en besked, så kontakter vi dig snarest muligt.

 
 
 
 
Ønsker du at blive kontaktet af en bestemt afdeling? (valgfrit)



Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Når d​u skriver til Aleris PP, behandler vi dine personoplysninger som beskrevet i vores Persondatapolitik.

​Kort ventetid

Kort ventetid hos vores psykologer og speciallæger i psykiatri.

Høj faglighed

Høj faglighed og skræddersyede forløb.

Hjælp til alle, uanset alder

Vi hjælper både voksne, børn og unge godt igennem det, der føles svært.

​Landsdækkende

Klinikker i København, Aarhus, Vejle og Esbjerg samt mulighed for videokonsultation.​

​Sådan har andre fået hjælp

Fra Aleris PPs tilfredshedsundersøgelse

”Efter 6 år med psykolog og socialrådgiver ved 24-7, Cool, Cool Kids, julemærkehjem og meget mere landede vi hos jer, og først da gik det fremad. Så selvfølgelig vil vi anbefale jer. Vi har haft små to timers kørsel hver vej til nærmeste klinik. Men det har bestemt været det værd.”​

Trine, mor til gymnasieelev

”Min søn har været i behandling i Aleris PP for angst. I dag er han fuldstændig angstfri og nyder livet i 2.g. Vi er evigt taknemmelige over, at vi fik anbefalet en børnepsykiater fra PPclinic, da han uden tvivl har haft en afgørende betydning for, at min søn har kunnet arbejde sig selv ud af sygdommen og har fået værktøjer at arbejde med, så han i dag lever et helt almindeligt ungdomsliv.”

Far til dreng på 10 år

”Vi er simpelthen så glade for, at det går så godt for vores søn nu. Forløbet hos Aleris PP har været en rigtig god oplevelse og en stor hjælp.”

Tanja, Facebook

”Kan varmt anbefales. Jeg har været hos en børne- og ungdomspsykiater
​i Gentofte og har fået den bedste hjælp."

Aleris PP​  |  ​Telefontid: Man. – fre. kl. 9.00 - 15.00 Telefon: 3369 0966  |  CVR: 26850495

Find os i København

Aleris PP København

Ørnegårdsvej 16

2820 Gentofte​​

Find vej på Google Map​

For at se dette Googlemap skal du acceptere marketing cookies.

Administrer samtykke

Find os i Aarhus

Aleris PP Aarhus

Klamsagervej 35A

8230 Aabyhøj

Find vej på Google Map

For at se dette Googlemap skal du acceptere marketing cookies.

Administrer samtykke

Find os i Vejle

Aleris PP Vejle

Hjulmagervej 8B

7100 Vejle​​

Find vej på Google Map​

For at se dette Googlemap skal du acceptere marketing cookies.

Administrer samtykke

Find os i Esbjerg

Aleris PP Esbjerg

Bavnehøjvej 6, st.

6700 Esbjerg

Find vej på Google Map​

For at se dette Googlemap skal du acceptere marketing cookies.

Administrer samtykke

Find os online

✓ Ingen transporttid

✓ Let tilgængeligt og fleksibelt

✓ Professionel hjælp uanset geografi

logo_hvid

© Aleris Danmark. Aleris Danmark omfatter Aleris A/S (CVR-nr. 71017516) og Aleris Ringsted (CVR-nr.​ 25317181)